04.11.2022 / 09:55

Schreib dich zu dir

Schreib dich Federleicht....

23.09.2022 /  11:23       Unkorrigiert übernommen von Johanna Verdal Newsletter

Warum schreiben?

Die eigene Schreibleidenschaft und somit auch die Selbstwirksamkeit zu nähren, stärkt uns für all die Krisen, die mittlerweile zur neuen Normalität gehören.

Abgesehen davon, dass Schreiben ein jederzeit verfügbares Self Care Tool ist, gilt Schreibkompetenz als eine der wichtigsten Kernkompetenzen für die gesellschaftliche Teilhabe und das Berufsleben.

Es gibt daher eine breite Palette von Förderungen für Schreibworkshops und Lehrgänge, für Angestellte wie für EPUs. Go for it!

Mehr denn je brauchen wir gemeinsames Kreativsein, um nicht von kollektiven Bildern überflutet zu werden. Auffrischungszeiten im Collage-Paradies sind möglich in meinen Online-Collagesalons wie in dem neuen Workshop Collage Dream Writing zu den Ahn*innen, den ich gemeinsam mit der wunderbaren Ba Ossege im writersstudio anbiete.

30.04.2021 / 08:39

Die Stube der freudigen Buchstaben

Eine Schreibstube anzubieten ist ein Herzenswunsch von mir. Eigentlich ein Laie und doch ein Praktiker im Sinne, dass mir das Schreiben enorm viel Erleichterung im Leben gebracht hat. Einige Schreibseminare vom kreativen Schreiben übers autobiographische Schreiben habe ich schon besucht und viel, sehr viel Autodidaktisch mir angeeignet und über die Praxis, dem Leben dazu gelernt. Nichts desto trotz möchte ich das hier gerne Anbieten.

Schreiben ist ein machtvolles Handwerk, sein Glück im Alltag oder in Lebenskrisen zu erhalten, oder wiederzuerlangen. Sich spielerisch zu erfahren durch's Schreiben und die eigene Stimme in die Welt zu tragen.

Die Methode wirkt vorbeugend, aber auch ergänzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie.

Schreiben kann Psyche, Seele  und auch den Körper stärken und Burnout zu verhindern helfen. Es kann auch unabhängig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, stärkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren.

Ob Journaling, Autobiografisches schreiben, expressives Schreiben, lassen Sie los was sie belastet und schreiben Sie Ihr Leben neu und entdecken Sie Ihr SEIN. 25.07.2018

Ich sträubte mich lange gegen das Schreiben. Heute ist's eine Leidenschaft die zu einem der wichtigsten Teile in meinem Leben geworden ist, wenn nicht der wichtigste. Schreiben auf eine einfache freie Art.

Bringen sie Ihre Gefühle zu Papier, Ihre Psyche wird es Ihnen danken.

10.02.2022 / 09:16

Erkenntnisreich ist die Tatsache, dass in früheren Jahren viele Menschen insbesondere bekannte Persönlichkeiten oft Briefe geschrieben haben. Briefe an Ihre Geliebten, Mutter Vater oder Freunde, in neuerer Zeit auch Brieffreund,in. Sehr oft beinhalteten diese Briefe intime oder sehr persönliche Lebensereignisse und Reflektionen. So konnten diese Menschen erlebtes oder Gedanken ein zweites Mal durchleben indem sie es niedergeschrieben haben und anderen Menschen mittgeteilt haben. So können unendlich nachhaltige Reinigungsprozesse in Geist und Seele stattfinden im Leben der Menschen.

Ein tägliches zehnminütiges Niederschreiben was auch immer Dir grad in den Sinn kommt ist einer der besten, der heilbringendsten einfachen Psychohygienen die es gibt. Wenn Sie sagen: "Ja aber mir kommt nichts in den Sinn." Schreiben sie zehn Minuten lang, "Ja aber mir kommt nichts in den Sinn."

Unbewusst oder ein zusätzlicher Vorteil ist diese Technik, dass die Sensibilität und auch das Verständnis für das "Reden" der anderen Menschen mehr Verständnis entgegen gebracht wird. Unnötiges oder in Ihren Augen vielleicht sogar unsinniges wird viel besser akzeptiert.

Zugleich wie eben erwähnt ist vieles eben noch "unbewusst". Es kann beim besten Willen nicht, oder eben noch nicht gesehen werden.

 Genau aus diesem Grund tut ein Mensch eigentlich immer das Richtige, er weis es nur noch nicht.  Er weis es bewusst nicht.

Es ist dann eine Art "Liebesdienst" wie auch bedingungslose Liebe den ich diesem Menschen mache, indem ich ihm zuhöre. Ich leihe diesem Menschen "nur" mein Ohr.